A Defesa Civil de Santa Catarina alerta para dias de calor intenso no estado, com temperaturas que podem atingir os 39°C. O aviso vale a partir da tarde deste domingo (9) até quarta-feira (12).
As regiões mais quentes devem ser o Oeste e o Sul. Nessas áreas, as máximas devem variar entre 34°C e 39°C.
Com o calor, a Defesa Civil alerta para risco de desidratação, insolação e agravamento de doenças cardiorrespiratórias (veja abaixo as recomendações do órgão).
Nas demais regiões, as temperaturas mais altas devem ficar entre 30°C e 33°C.
Além do calor, a semana deve ter sensação de ar abafado. As temperaturas devem ficar altas mesmo à noite e de madrugada.
Veja abaixo as recomendações da Defesa Civil para lidar com o calor intenso.
- Procure manter os ambientes com temperatura abaixo de 32°C, especialmente naqueles em que há pessoas idosas ou doentes;
- Não deixe crianças e animais sozinhos dentro do carro;
- Minimize a exposição direta ao sol;
- Vista roupas folgadas e de cores mais claras;
- Hidrate-se bebendo água regularmente e outros líquidos não alcoólicos;
- Coma alimentos leves, frescos e de fácil digestão, como frutas e saladas.
Fonte: G1 Santa Catarina
